VILL DU SKAPA BALANZ I DIN VARDAG?

massage • träning • skogsbad • återhämtning

" Genom rörelseglädje, återhämtning och samtal coachar jag dig att hitta balans i din vardag.

Mitt mål är att skapa en god hälsa för ett bra välmående på ett enkelt och hållbart sätt"



Jag vill hjälpa dig att göra positiva förändringar där du kan öka din medvetenhet kring hälsa och välmående.
Att idag hitta balansen mellan vardagsstressen och återhämtning är inte lätt, det är viktigt att kunna bryta mönster och hitta rätt vägar till ett hälsosammare liv där även återhämtning och avslappning ingår.
Jag jobbar förebyggande och genom träningsglädje, skogsbad och samtal coachar jag till att hitta balans i din vardag.
Mitt mål är att skapa en god hälsa för ett bra välmående på ett enkelt och hållbart sätt.

Jag som driver 4BALANZ heter Angelica Ockedahl och ni hittar min studio på Rapsgatan i Ängelholm. Jag är utbildad Hälsocoach via Munka Folkhögskola. Licensierad Personlig Tränare & Kostrådgivare, Diplomerad Stresscoach och massör.
Diplomerad instruktör i guidat Skogsbad via Holistic Training / Cecilia Gustafsson.  

Jag ser framemot att hjälpa dig skapa balans i din vardag. 

Bästa hälsningar
Angelica Ockedahl


PÅ GÅNG JUST NU

6 Veckors Kurs

TRÄNA MED 4BALANZ

Utomhus träning med lättare redskap
450 kr
(kursstart 1/2 2022)



Skogsbad - Shinrin Yoku

Bada dina sinnen i naturens atmosfär.
Mer info kommer. 
Kan du inte vänta? Fyll i formuläret - du hittar det under skogsbad.